Hypnose et auto-hypnose : Utiliser l'hypnose et l'auto-hypnose
Documentaire
Résumé La pratique de l'hypnose a toujours fasciné et est depuis longtemps entourée de mythes. Aujourd'hui, grâce à l'essor des neurosciences, nous pouvons expliquer comment fonctionne réellement l'hypnose au niveau du cerveau et tester son efficacité dans de nombreux domaines : gestion du stress, traitement de la douleur, gestion des addictions, des émotions... Avec ce cours sur l'hypnose et l'auto-hypnose d'Aurore Bévalot, vous aurez toutes les clés en main pour les pratiquer en autonomie !
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