Qi Gong : les fondamentaux : Qi Gong pour débutant
Documentaire
Résumé Pour ce cours de Qi Gong, vous serez accompagné de notre Expert David Maréchal, spécialisé dans la médecine traditionnelle chinoise. Vous découvrirez une pratique complète de méditation qui vous permettra de vous relaxer, de vous apaiser et de retrouver un réel bien-être. A travers différents exercices et pratiques, vous apprendrez à maîtriser les techniques du Qi Gong des 13 portes, à relaxer vos muscles, à respirer et à vous détendre. N’hésitez plus, lancez-vous ! Découvrez toutes les bases du Qi Gong et devenez un expert de la méditation et de la relaxation !
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