Mindfulness : Techniques avancées (1/2) : Apprenez à stopper les pensées négatives
Résumé
Le Dr Olivier Madelrieux, expert en neurochimie, enseignant d'hypnose et méditation, coach mental de champions sportifs et de célébrités, vous propose des solutions pour combattre les pensées négatives obsessionnelles grâce à la méditation de pleine conscience.
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Durée : 01h31