Résumé Des conseils pour apprendre à mieux se connaître, à s'émanciper des normes sociales et à prendre du recul en cas de doute sur son parcours de vie. ©Electre 2022 Qui n'a jamais eu envie d'envoyer valser son job pour devenir céramiste chaman·e ? Qui n'a jamais pétri  ses contradictions comme une bonne pâte à pain ? Nous sommes de plus en plus nombreux·ses à nous  sentir paumé·e·s dans notre job, notre mode de vie, notre engagement ou nos besoins...  Il nous manque parfois une boussole pour nous aiguiller  dans le bon sens. C'est pourquoi ce guide apporte,  non pas des réponses (trop facile), mais de bonnes questions, des ressources choisies avec soin, des témoignages de paumé·e·s et des conseils d'expert·e·s en paumitude.  Non inclus : le sens de la vie, la technique pour acheter un yatch avant ses 30 ans.