Marche Active - Niveau 3 : Améliorer son endurance et sa vitesse de marche active avec ce cours avancé
Documentaire
Résumé Ce cours est un excellent moyen de passer à un niveau supérieur et ainsi développer votre cardio. Sabrina Zammit vous accompagnera avec professionnalisme et bienveillance. Nous vous encourageons à terminer au moins 3 fois aisément un cours de niveau 2 avant de démarrer.Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement et équipez-vous d'une serviette ainsi que d'une paire de basket adaptée.
Ressource numérique
Merci de vous connecter
Infos complémentaires