Perdre du poids par la gestion des émotions : Apprendre à apprivoiser ses émotions pour maîtriser son comportement alimentaire
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Résumé Frédérique Chataigner forme les thérapeutes depuis plus de 10 ans pour aider leurs patients à se débarrasser de leurs kilos émotionnels. Dans ce cours, vous serez accompagné pour identifier et modifier les émotions qui perturbent votre comportement alimentaire. Vous pourrez pratiquer les outils directement dans le cours.
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