Comment gérer son stress
Laurent Bergers
Vidéo
Résumé Trac, pression au travail, recherche de résultats, gestion de son emploi du temps... Le stress est partout. Parfois utile et motivant, parfois nocif et destructeur... Ce programme aide à l'appréhender et à le gérer pour gagner en bien-être et en efficacité. Avec notamment Jacques Fradin, Docteur en médecine spécialisé sur le stress, auteur du livre "L'Intelligence du stress", Catherine Courbin, Sophrologue, Jean-Pierre Ledru, Psychiatre psychothérapeute, Agnès Leblanc, coach en gestion du stress...
DVD
Arcadès / Echo
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2010
Disponible à Médiathèque Maurice Adevah-Pœuf (Thiers)
Infos complémentaires
  • Langue originale :
    Français
  • Réalisateur :
    Laurent Bergers
  • Interprète :
    Jacques Fradin
  • Langue de l'expression :
    Français
  • Importance matérielle : 1 DVD vidéo (0 h 57 min)