Stretching pour seniors
Documentaire
Résumé Des exercices d'étirement destinés aux personnes de plas de 60 ans, pour éliminer les douleurs, les raideurs articulaires et renforcer son corps. Adaptés à tous les niveaux de condition physique, les étirements favorisent la mobilité, améliorent la flexibilité et la santé générale des seniors.
Livre
Le |Courrier du Livre
-
2025
Disponible sur réservation
Infos complémentaires
  • Auteur :
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  • Langue de l'expression :
    Français
  • Dimensions : 26 x 20 cm
  • Importance matérielle : 1 vol.