96 exercices faciles d'autohypnose
Jean-Michel Jakobowicz
Documentaire
Résumé Exercices pour mobiliser ses ressources intérieures, changer et guérir grâce à l'autohypnose. Après des explications, l'auteur propose des exercices préliminaires et des recommandations, des exercices pour entrer en transe puis six exercices pour régler douze problèmes : arrêter de grignoter, se sentir mieux dans sa peau, être moins jaloux, diminuer le stress, etc. 12 transes audio à télécharger. Electre 2018
Livre
Leduc.s pratique
-
2018
Disponible sur réservation
Infos complémentaires
  • Auteur :
    Jean-Michel Jakobowicz
  • Public :
    Adultes
  • Langue de l'expression :
    Français
  • Dimensions : 23 cm
  • Importance matérielle : 1 vol. (183 p.)