Vaincre l'addiction au sucre : Reprendre le contrôle de son comportement alimentaire
Résumé
Notre experte, Frédérique Chataigner, est passée par l'addiction au sucre dans sa jeunesse. Elle vous accompagnera pour maîtriser les aspects psychologiques, biochimiques et environnementaux de cette addiction. Apprenez à équilibrer vos neurotransmetteurs, repérer les déclencheurs et prévenir les rechutes. Une séance d'hypnose vous aidera à stopper le mécanisme de l'addiction.
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Durée : 02h24