Fitness : Kettlebell : S'entraîner avec un kettlebell
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Résumé Motivez-vous avec nos coachs sportifs et suivez un entraînement cardio intensif, avec des exercices qui solliciteront plusieurs groupes musculaires. Maîtrisez les mouvements du kettlebell swing et clean. Améliorez votre force et votre endurance, renforcez vos capacités de coordination et d'équilibre. Le kettlebell sera votre équipement indispensable pour booster vos capacités physiques et brûler des calories.
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