Smoothies & plaisirs
Documentaire
Résumé Cinquante recettes de smoothies healthy à base de super nutriments : graines de chia, lait d'amandes, eau de coco, épinards... à consommer avant, pendant ou après l'effort. Les propriétés des nutriments sont présentées afin de créer son smoothie idéal, ainsi que des conseils nutritionnels pour l'alimentation du sportif. ©Electre 2020
Livre
First éditions
-
2020
Disponible sur réservation
Infos complémentaires
  • Langue originale :
    Français
  • Photographe :
    David Japy
  • Public :
    Adultes
  • Langue de l'expression :
    Français
  • Dimensions : 22 cm
  • Importance matérielle : 144 pages