Résumé Des outils pour cultiver le bien-être au travail en prenant du recul, en renforçant l'estime de soi, en développant une communication assertive, en instaurant une dynamique collaborative vertueuse ou encore en renforçant la motivation intellectuelle et collective. Avec des QR codes pour accéder à cinq vidéos d'approfondissement. Comment cultiver un esprit positif et ouvert au travail ? Comment clarifier sesobjectifs ? Comment se connecter à ses ressources ? Comment développer sadynamique émotionnelle pour la mettre au service d'une action positive etconstructive ? Comment calmer son mental et prendre de la hauteur pour voirplus loin ? Comment réguler son stress et renforcer sa motivation ? Comment yvoir clair dans son organisation ? Comment prendre sa place face à autrui dansle quotidien ? Comment favoriser la coopération et cultiver l'intelligence collectiveavec ses collègues ?Découvrez tous les outils indispensables pour réussir la mise en place d'actions qui favoriseront votre bien-être au travail, votre organisation et vos relations auquotidien.