En route pour mon marathon : plans d'entraînement, préparation physique et conseils
Documentaire
Résumé Un guide pour se préparer avant un marathon. Les auteures proposent des plans d'entraînement progressifs et livrent des conseils ainsi que des astuces pratiques, notamment en matière de préparation physique et mentale.
Livre
Vagnon
-
2025
Disponible sur réservation
Infos complémentaires
  • Auteur :
  • Illustrateur :
    Lorenzo Timon
  • Langue de l'expression :
    Français
  • Dimensions : 21 x 15 cm
  • Importance matérielle : 1 vol. (159 p.)