Pilates prénatal : Se préserver et se détendre durant sa grossesse grâce au Pilates
Documentaire
Résumé Avec Anne-Sophie, embarquez dans ce cours de Pilates prénatal en ligne, pour accompagner votre grossesse, quel que soit son stade ! Les séances sont pensées pour vous accompagner tout au long des trois trimestres et vous pourrez également pratiquer quelques exercices de Pilates sans matériel. Des séances de relaxation viendront compléter ce cours de Pilates prénatal en ligne, pour vous accompagner en douceur vers l'heureux événement.
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