Pilates - Niveau 2 : Renforcer ses muscles profonds, sa posture et sa respiration
Documentaire
Résumé Votre coach Évelyne Frugier, vous apportera son expertise dans ce cours adapté à toutes et à tous. Nous vous conseillons de le terminer au moins 3 fois aisément avant de passer au niveau supérieur. Nos conseils : Hydratez-vous régulièrement, équipez-vous d'une serviette et d'un tapis et c'est parti.
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