P'tit déj' santé
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Documentaire
Résumé
Des idées et des recettes de cuisine pour le petit déjeuner : bols de porridge, pudding et smoothies, muffins et barres énergétiques à emporter, brouillades de tofu, pancakes, etc.
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Livre
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Editions la Plage
2015
Infos complémentaires
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Auteur :
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Illustrateur :
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Langue de l'expression :
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Français
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Dimensions : 22 cm
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Importance matérielle : 1 vol. (72 p.)
À propos de l'oeuvre
Résumé
«Petit-déjeuner comme un roi et dîner comme un pauvre» : un adage bien connu des gourmets pour rester en forme et perdre du poids.
Sucres et céréales non raffinés pour faire durablement le plein d'énergie, petits pains à indice glycémique bas, pancakes sans gluten... Clea vous propose ces 30 idées sucrées et salées pour commencer la journée du bon pied !