Faire la paix avec ses émotions : + de 30 exercices d'autohypnose pour ne plus se laisser submerger
Kévin Finel
Documentaire
Résumé Des outils et des exercices d'autohypnose pour explorer ses émotions et en faire une force plutôt que de se laisser submerger. Avec des conseils pour éviter le stress, cultiver la joie ou encore améliorer sa relation aux autres. L'hypnothérapeute aborde la gestion émotionnelle dans toutes les sphères de la vie : à la maison, au travail et dans la société en général.
Livre
Éditions Leduc
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2025
Disponible sur réservation
Infos complémentaires
  • Auteur :
    Kévin Finel
  • Langue de l'expression :
    Français
  • Dimensions : 225 cm
  • Importance matérielle : 1 vol. (320 p.)