Incroyables hormones : comprendre leurs étonnants pouvoirs pour une santé optimale !, cortisol, insuline, testostérone, GLP-1, oestrogènes...
Résumé
Une présentation du fonctionnement des hormones, de leur rôle et de leur influence sur tout, notamment l'humeur et le poids. L'auteur explique comment soutenir son équilibre hormonal grâce à l'alimentation, l'activité physique ou la prévention du stress, puis propose des pistes pour comprendre et gérer les maladies hormonales courantes telles que le diabète, la thyroïde ou la ménopause.
Livre
Leduc.s éditions
2025
Disponible sur réservation
Infos complémentaires
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Auteur :
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Langue de l'expression :Français
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Dimensions : 21 x 15 cm
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Importance matérielle : 1 vol. (240 p.)