Sauvés par la sieste
Brice Faraut
Documentaire
Résumé Aujourd'hui, plutôt que de redonner au sommeil sa place légitime, on le sacrifie sur l'autel du travail, ou on le dresse à coups de mélatonine et de somnifères. Des millions de personnes luttent chaque jour contre un manque de sommeil chronique qui les épuise, use leur organisme et menace leur santé : 20 % de la population française perd ainsi chaque nuit 90 minutes de sommeil. Pour y remédier, une seule solution : dormir. Et dans nos sociétés suractives, un seul antidote, qui plus est naturel : la SIESTE.
Livre
Actes Sud
-
2021
Disponible à Médiathèque Maurice Adevah-Pœuf (Thiers)
Infos complémentaires
  • Auteur :
    Brice Faraut
  • Langue de l'expression :
    Français
  • Dimensions : 20 cm
  • Importance matérielle : 1 vol. (253 p.)